Vocês que me acompanham já sabem que eu amo praticar atividades físicas, né? É uma forma de extravasar o estresse, cuidar do corpo e da mente, tudo junto e misturado. No ano passado, tive que ficar parada em função de uma lesão na lombar e assim que o problema foi solucionado, já me matriculei de novo […]

Janeiro chegando ao fim e pra mim, já parece que vivi meses desse novo ano… Tanta coisa aconteceu em um único mês que, pelo jeito, esse ano vai ser mesmo cheio de surpresas e superações. Uma das minhas primeiras metas era cuidar do meu guarda-roupa (lembram que contei aqui?). Pois então, foi dada a largada! […]

Atendendo a pedidos, hoje venho falar de algumas artimanhas para quem é alta e quer parecer um pouco mais baixa, criando um equilíbrio visual. Geralmente, as pessoas mais altas tem as pernas longas, então para evitar que elas fiquem ainda mais alongadas, o ideal é apostar em peças de cintura baixa (se optar por cintura […]

Fim de ano é um momento de refletir sobre tudo o que aconteceu e se preparar para um novo ciclo que está para começar. São novos sonhos, novos projetos, mas a mesma vontade de fazer dar certo. E para isso, renovar as energias é fundamental. Acordar sem hora marcada, fazer uma viagem gostosa, um passeio […]

No início do mês uma novidade chegou ao mercado. A Ela, uma nova distribuidora de cosméticos que, além de realizar todo o trabalho de distribuição e logística, também oferece uma consultoria aos clientes quanto aos produtos e melhor posicionamento na comercialização das linhas. A primeira novidade que a Ela trouxe pra gente conhecer foram os […]

Toda quarta-feira é dia de falar sobre beleza por aqui, mas esse é um assunto que nunca sai das nossas vidas, principalmente quando o tema em questão é estar jovem, rejuvenescimento, aquele ar jovial que toda mulher quer ter para sempre, independente de qual seja a idade. Mas,  isso não se trata apenas do ano […]

A grande maioria de nós passa a maior parte do ano ansiosa pela chegada do verão. Moramos em um país tropical e é normal que grande parte das pessoas prefiram o calor ao clima mais friozinho. Só de imaginar uma praia, uma piscina, um sol para colocar aquele bronzeado de dar inveja em dia, nossos […]

Sempre tive a opinião de que beleza é algo completamente subjetivo, que não pode ser medido e muito menos ditado aos outros. Afinal de contas, o que é bonito para mim, com certeza não vai ter a mesma beleza para você. Mas, principalmente: acredito que a beleza surge de dentro para fora, é um estado […]