Já faz mais de um ano que ando bem controlada com a minha alimentação, com acompanhamento de nutricionista e tudo, e amo saber de novidades nesse mercado de gastronomia saudável. A última é sobre uma cozinha artesanal que abriu em Belo Horizonte, dentro da Cia Athletica do shopping Diamond Mall, e parece ser deliciosa. O […]

Segunda-feira costuma ser o dia de começar dietas, né? Pois, estou desde dezembro de 2015 (na véspera do Natal!) vivendo um processo maravilhoso de reeducação alimentar e às segundas sempre faço uma limpeza no organismo, afinal, nos fins de semana é bem mais complicado (no meu caso) de manter a rotina alimentar bonitinha. Então, me […]

Vamos falar de guloseimas saudáveis? Ando me controlando e buscando alternativas para saciar as minhas vontades de comer guloseimas sem culpa e estou amando as novidades que surgem a cada dia no mercado! Depois das tapiocas coloridas, hidratadas com ingredientes como beterraba, pimentão, couve, café, morango e vinho, chegou a vez de mais um lançamento […]

Então, gente, como falei que estou nesse movimento fit, agora vai ter muita coisa relacionada ao assunto por aqui. E olha que bacana essa ideia! A CupFit, especializada em doces e bolos sem glúten, sem lactose e diet, oferece os cursos de Bolos Fit nos dias 12, 14 e 19 de maio, das 19 às […]

Desde que mudei meus hábitos alimentares (contei aqui, ó), tudo que fico sabendo de novidades saudáveis sobre o assunto me interessa. E tem novidade no mercado de comidinhas de BH! A Crepioca, com suas plataformas itinerantes – os chamados foodtrucks – passa a oferecer, a cada semana, uma farinha “flavorizada” diferente, seguindo a moda das […]