Já tem um tempo que tenho me aventurado na cozinha fazendo pratos low carb. Além de fáceis, são leves, e como estou na onda de alimentação mais saudável, nada melhor que ir testanto receitas. No fim de semana, aprendi a fazer um pseudo-pão (pq NUNCA será pão!rs) bem gostoso e simples. Mostrei no Story do […]

Já faz mais de um ano que ando bem controlada com a minha alimentação, com acompanhamento de nutricionista e tudo, e amo saber de novidades nesse mercado de gastronomia saudável. A última é sobre uma cozinha artesanal que abriu em Belo Horizonte, dentro da Cia Athletica do shopping Diamond Mall, e parece ser deliciosa. O […]

Vamos falar de guloseimas saudáveis? Ando me controlando e buscando alternativas para saciar as minhas vontades de comer guloseimas sem culpa e estou amando as novidades que surgem a cada dia no mercado! Depois das tapiocas coloridas, hidratadas com ingredientes como beterraba, pimentão, couve, café, morango e vinho, chegou a vez de mais um lançamento […]

Carnaval acabou, a alegria ficou e a alimentação saudável voltou! Isso mesmo. É comum e até aceitável, ingerirmos mais carboidratos e comidas gordurosas em épocas como o Carnaval, que exigem mais esforço físico, muito tempo em pé, acompanhando blocos e por aí vai… Como tudo tem seu fim, é bom retornar com a alimentação mais saudável […]