Vocês que me acompanham já sabem que eu amo praticar atividades físicas, né? É uma forma de extravasar o estresse, cuidar do corpo e da mente, tudo junto e misturado. No ano passado, tive que ficar parada em função de uma lesão na lombar e assim que o problema foi solucionado, já me matriculei de novo […]

Como frequentadora asssídua de academia e praticante de atividades físicas sempre, fico encantada quando novidades chegam para deixar o dia a dia fitness mais estiloso. A Rainha, marca que estimula a busca da liberdade em vários momentos do dia a dia e o prazer da atividade física, está sempre em sintonia com as principais tendências […]

Não vou dizer que sou uma viciada em malhação, mas é o tipo de atividade que não pode faltar pra mim. Exercitar-se faz bem pra saúde e pra minha é fundamental! Não sei se já notaram, mas a pergunta que todo médico faz em suas consultas é: “Você pratica alguma atividade física?”. Além de dar […]