Reorganizando a rotina

Pode parecer bobagem essa coisa de “ano novo, vida nova”, afinal, a vida segue normalmente, apesar do ano diferente no calendário. Mas, se pararmos pra pensar que essa renovação do ciclo traz uma sensação de recomeço, e buscarmos dentro de nós a vontade de mudar, saindo do pensamento e partindo para a atitude, é possível que muita coisa deixe de ser como era.

E seguindo essa linha de pensamento, fiz uma lista de resoluções para esse novo ciclo. Acho que quando focamos no que queremos mudar, o Universo conspira a favor e à medida que merecemos, tudo vai se ajustando conforme nossos desejos.

Todos os dias, faço uma reflexão de como foi o ano que passou e do que quero que seja diferente no ano que chegou. Daí, parto para a ação e começo, pouco a pouco, a realizar essas mudanças, afinal, não é fácil mudar da noite pro dia, né? Algumas já coloquei em prática, outras, demandam tempo.

– Vou trocar todo o meu guarda-roupa, deixando nele somente as peças que me representam hoje (consultoria de imagem na própria consultora de imagem! rs…).

– Acordar mais cedo todos os dias para que a rotina seja menos acelerada. Tava muito corrido fazer tudo que preciso antes de ir pro trabalho.

– Ir à academia praticar atividades pelo menos 3 vezes na semana, antes de começar o dia. Essa resolução tem uma grande ligação com o item anterior, porque agora acordo bem cedo para malhar e percebi que me sinto muito melhor assim, pois libero endorfina e acabo com estresse do dia a dia. Só preciso aumentar a frequência de 2 dias para 3 dias na semana. Força!

– Manter o processo de mudança na alimentação já iniciado em dezembro de 2015. Vi muita diferença na minha disposição e, consequentemente, vi também roupas que não me serviam voltarem a servir. Sensação maravilhosa! E ainda vou aprendendo a cozinhar, coisa que tenho zero prática.

– Programar toda a rotina de trabalho para ser realizada de segunda à sexta, deixando para o fim de semana somente o que realmente for imprescindível, dessa forma, consigo aproveitar mais os dias de descanso, e com qualidade. Amar o que se faz acaba consumindo nosso tempo livre, então, policie-se! Existem várias formas de se organizar: agenda, planner…

Como ainda estamos começando a segunda semana de 2017, dá pra fazer o planejamento e colocar em prática muita coisa. Essas são somente algumas das mudanças que pretendo realizar ainda este ano.

Vamos juntos realizar mudanças pra gente ser mais feliz?

Texto: Luciana Caram, Consultora de Moda, Estilo e Marketing Digital | Imagens: Casa dos Espíritos, Getty Images